华新在线讯(通讯员 熊杰)2020年3月28日-29日,澳门永利2018级全体同学在辅导员李红玉的组织下在线上进行了“大学生心理应激与应对”主题教育学习。
28日下午,辅导员李红玉在年级群发布学习通知,要求同学们在29日晚6:00前观看相关学习视频,并完成测试题。
29日晚8:00,辅导员李红玉借助腾讯课堂平台进行“线上晚点名”。李红玉首先对同学们在线上观看《大学生心理应激与应对》课程的情况进行了点评,提醒尚未观看视频的同学以及尚未完成课后测试题的同学尽快完成。在对同学们的观看情况进行点评之后,辅导员李红玉对测试题进行了解析,并分析了同学们的答题情况。
在对试题进行解析的过程中,辅导员李红玉运用生动的例子为同学们解释了“战斗和逃跑假说”,即个体在重大应激之下,会出现战斗、逃跑、木僵、假死等反应。在重大刺激之下,个体产生相应反应是正常的神经反射行为,比如森林中的小鹿听到了枪响会先愣一下,这就是“木僵”。但是通过长期的学习和训练,个体是可以控制这种应激反应的,比如消防员这一职业就需要消防员具有临危不乱的素养。此外,她还通过举例帮助同学们区分了轻度应激反应、中度应激反应和重度应激反应,并补充说明,在疫情环境中,每个人产生的各种应激反应都是正常人在非正常情况下的正常反应。
在晚点名的最后,辅导员李红玉对上一次晚点名同学们的提出的有关开课、辅修和开学时间等相关问题进行了反馈。